Mouvements de Bien-Etre et Arts Martiaux à Saint-Gilles

Gymnastique de tonification et massages

Gymnastique tonique visant à renforcer notre organisme suivie d’étirements et massages ayant pour but d’enlever tensions musculaires, irritabilité, stress et fatigue.
Le jeudi de 18h45 à 20h15
Début des cours jeudi 12 septembre 2019
Renseignements : Nathalie Creuzet 06 84 43 56 61

Chi Kong, Taï Chi, Aïki Taïsô

Gymnastique douce de bien-être d’origines Chinoise et Japonaise, faite de mouvements du corps associés à la respiration pour améliorer l’état de bien-être
Le lundi et/ou le samedi de 08h00 à 9h00
Début des cours lundi 9 septembre 2019

Aïkidô et Armes Traditionnelles Japonaises (sabre et bâton)

Apprentissage du budô japonais et de ses principes philosophiques.

Aïkidô le mercredi et le vendredi de 18h00 à 20h00
Armes le mercredi de 20h00 à 21h00 et le samedi de 09h00 à 12h00.
Début des cours mercredi 11 et samedi 14 septembre 2019

Renseignements : Sylvain Creuzet 03 85 45 34 44 – 06 72 69 79 57

Association Kaname - Tanren Dôjo
39 bis allée des platanes
71510 Saint Gilles

Premier cours gratuit